この前、たまたま、こちらでコーピングという概念を知ったので、ちょっと面白そうだなぁと思ったので、ストレスに負けない技術−コーピングで仕事も人生もうまくいく!という本を買って読んでみたけど、結構役に立ちそうなことが書いてあった上記本のP.13に以…
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