食生活チェック

メトロセクシャル推進委員会で食生活チェックというのがあったので、さっそくやってみたら

栄養バランス：問題なし
カロリーオーバー：問題なし
食習慣健康度：問題なし

で、食生活健康度指数は 72.8 点　/100点　 でした。

80点以上：良好
60点以上：標準
40点以上：やや注意
20点以上：注意
20点未満：危険！

普段の食生活で体が冷えるので生野菜をあまり取っていない（それ以外で
野菜を取っているけど）ので、そのあたりが栄養バランス悪いと判断されたのかも・・結構自信あったんだけどなぁ。