TitaniumMobile勉強記

Web系エンジニア向けのキャリアアドバイザーやってましたが現在はフリーランスで開発含めて色々やってます。技術ネタとしてはRuby/RailsとJavaScript関連(Node.js、Titanium)あたり

第26回ねりま光が丘ロードレース



ちょっとエントリが遅くなったけど、昨日第26回ねりま光が丘ロードレースに参加し、無事に5km完走しました。

タイムは28分30秒くらいだったような気がするけど、とりあえず30分を切ったタイムは初めてにしてはまぁまぁな結果なのかなぁー。走り終わって、体力的には比較的余裕があったんだけど、右足の膝の裏が痛くなって、これは先週の駒沢の時と同じ箇所なので、どうも走り方がよくないような気がしていて、もっと骨盤をうまく動かして、足に過度な負担がかからないように出来れば、もっと良いタイムが出せそうなので、これからも引き続き走るようにします。